Уход за ногтями

ГлавнаяБез рубрикиУход за ногтями

Для того, чтобы ногти находились в отличном состоянии необходим комплекс мер, который соблюдать совсем нетрудно.

Продукты питания

Питайтесь правильно и включайте в свой рацион молочные и соевые продукты. Рыба и морепродукты ногтям также «придутся по вкусу». Не забывайте о блюдах с желатином, это желе и заливные блюда. Благотворно на состояние ногтей влияют зеленые овощи. Известно, что пшено и авокадо также поможет поддерживать здоровье ваших ногтей.

О чем говорит внешний вид ногтей

Внешний вид ногтей много расскажет о состоянии вашего организма! Нарушения в работе печени скажется белыми пятнами на ногтевой пластине. А расслоение ногтей это первый сигнал о гиповитаминозе! Негативно на состоянии ногтевых пластин сказывается нарушение обмена веществ.

Уход за своими ногтями в домашних условиях

Укрепление ногтей

Для укрепления ногтей используется сок лимона. Втирайте его в ногтевую лунку перед нанесением крема для рук и ваши ногти порадуют вас своим здоровым видом. Не забывайте о питательном масле для кутикулы. На помощь в укреплении ногтей может прийти и оливковое масло, капните в него немного лимонного сока и вотрите в ногтевые пластины. Хлопчатобумажные перчатки, надетые и оставленные на ночь, усилят питательный эффект.

Процедуры для укрепления ногтей в домашних условиях

Как и кожа, ногти тоже нуждаются в пилинге для нормальной жизнедеятельности. Приобретите щеточку для ногтей и постарайтесь каждый день протирать ею свои ногти и массировать область вокруг ногтей. Пилинг поможет снять отмершие частички. Для более щадящего воздействия нанесите на щеточку детское мыло или глицериновый крем. В домашних условиях можно сделать ванночки с морской солью и эфирными маслами. Достаточно будет 15 минут для лечебного эффекта. Побалуйте свои руки кофейной маской. Нанесите на 5 минут кофейную маску на руки, смойте и намажьте руки кремом. Ваши руки и ногти будут вам признательны за такой уход.
Позвольте себе иметь здоровые и красивые ногти. И станьте безупречными до кончиков ногтей!

« || »
Без рубрики